Juli
Dag/Tid Träning Plats Instruktör
Måndag 1.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 3.7 kl.16.45 AW – Cirkel Aktivitetsparken Malin
Måndag 8.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 10.7 kl.16.45 AW – Miniband Löprakan i Pixne Malin
Måndag 15.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 17.7 kl.16.45 AW – Varierad styrka Löprakan i Pixne Jonna
Måndag 22.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 24.7 kl.16.45 AW – Foamrulle Löprakan i Pixne Sara
Måndag 29.7 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 31.7 kl.16.45 AW – Fysioterapipasset Löprakan i Pixne Jonna
Sommarens ledda träningar
Alla pass är DROP IN och kräver ingen förhandsanmälan. Kom som du är då du har tid. Alla pass kräver att man kan ta sig upp och ner från golvet.
De pass som är röda är endast för Kroppsverkstadens PLUS-medlemmar (inte drop in)
Kroppsverkstaden
Sommarens schema 2024
startar vecka 18, 24.4.2024
DROP IN-PRIS:
10 €/träningstillfälle
Augusti
Dag/Tid Träning Plats Instruktör
Lördag 3.8 kl.10.00 Zoom Hemifrån Sara
Måndag 5.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 7.8 kl.16.45 AW - HIIT Löprakan i Pixne Cila
Söndag 11.8 kl.20.00 Zoom Hemifrån Jonna
Måndag 12.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Sara
Onsdag 14.8 kl.16.45 AW – Kondition Löprakan i Pixne Malin
Lördag 17.8 kl.10.00 Zoom Hemifrån Sara
Måndag 19.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 21.8 kl.16.45 AW – Core Löprakan i Pixne Malin
Måndag 26.8 kl.18.30/19.30 Styrketräning Kroppsverkstaden Jonna
Onsdag 28.8 kl.16.45 AW – Tabata Löprakan i Pixne Malin
Copyright © Kroppsverkstaden Öppet bolag