Maj vecka 18-22

Måndag 3.5, 10.5, 17.5, 24.5 & 31.5
Uteträning i Pixne kl.17.30-18.15
- Träff vid huvudingången till Pixnehallen

Torsdag 6.5, 13.5, 20.5 & 27.5

Zoom-träning kl.17.15-18.00 hemifrån

- Kondition + puls

- Bäckenbottenträning

- Bål och rumpa

- Stolpasset

Fredag 7.5 & 14.5
Morgonträning i Pixnehallen kl.06.30-07.15
- Spinning + styrka

Söndag 23.5 & 30.5

Kvällsträning i Pixnehallen kl.19.30-20.15

- Stärk dina leder

Instruktörer

​Kroppsverkstaden 

Följ din träning via HUR SmartTouch

Arne Huhtaoja, Sara & Jonnas pappa

En positiv och pratglad 60+ fysioterapeut. Brinner för människors hälsa och tycker om att förgylla dagen med skratt och tankar.

Han sköter om seniorerna, nack/rygg och hjärtgrupperna i Kroppsverkstaden på sidan av sitt jobb som fysioterapeut på Malax Fysio.

Johanna Svahn, instruktör på Kroppsverkstaden

Jobbar dagtid vid fysikalen i Malax. Hon är alltid glad och intresserad.

Hon kan allt om avslappning och är en hejare på att dra alla olika typer av grupper i vår träningssal.

Jonna Nordström, delägare i Kroppsverkstaden

En glad och humoristisk fysioterapeut som brinner för motion som passar alla åldrar. Rygghälsan är extra intressant och man kan kan fråga henne om det tar ont lite här och där.

Med många års erfarenhet av gruppträning och ett bra helhetstänk är träningssalen en del av hennes vardag vid sidan om hennes jobb som fysioterapeut.

Vill du delta?

Skicka mail till info@kroppsverkstaden.com att du vill vara med så sänder vi dig länken till träningspasset

Med reservation för ändringar i schemat.

Sara-Lotta Huhtaoja, delägare i Kroppsverkstaden

En träningsexpert för nybörjare så som längre hunna i träningen. Hjälper dig nå dina mål och pushar med själ och hjärta.

Som utbildad hälsovårdare och personlig tränare är helheten viktig så att alla får må så bra som möjligt.

Jobbar dagtid runt om i kommunens skolor med barn och ungdomar.

Juni vecka 22-26

Måndag 7.6, 14.6, 21.6, 28.6

Uteträning i Pixne kl.17.30-18.15

- Träff vid löprakan i Pixne

Onsdag eller torsdag
Tematräning med Linnea kl.

Lördag eller söndag

Morgonträning via Zoom hemifrån kl.09.15-10.00

DROP IN-träningar våren & sommaren 2021

45min träningspass

Alternativ 1: Månadskort PLUS 35€/mån (minst 3 månaders bindningstid)

Alternativ 2: Sommarerbjudande 10-gångers PLUS-kort 70€. Gäller april-augusti 2021

Alternativ 3: 8€/gång