Zoom - träning

söndagar kl.20.00

Varierad träning hemma. Du behöver en matta , någon vikt och gummiband.

Instruktörer: Sara & Jonna

Ingen förhandsanmälan krävs. Kom som du är då du har tid. Alla pass kräver att man kan ta sig upp och ner från golvet.

Med reservation för ändringar.

Öppet för egen träning 16.1-17.4.2023

Följ din träning via HUR SmartTouch

​Kroppsverkstaden 

05.30 - 09.00, 20.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 10.00, 20.30 - 22.00
12.00 - 21.00
08.00 - 18.00
08.00 - 22.00                 

After Work

onsdagar kl.16.30

Mångsidig träning utomhus eller i Pixnehallen

Följ oss på facebook och instagram för att se den aktuella veckans program.

Instruktörer: Sara & Jonna + gästinstruktörer

Vecka 3 - 16
Måndag                     Tisdag                       Onsdag                     Torsdag                     Fredag                       Lördag                       Söndag                            

Morgonträning

fredagar kl.06.30

Spinning, styrka och core i Kroppsverkstaden.

Instruktör: Sara