Onsdagar kl.16.45, 45min


Mångsidig varierad träning i Pixnehallen varje vecka året runt.

Instruktörer: Sara, Jonna, Malin, Cila & Magdalena

Sara-Lotta Huhtaoja, delägare i Kroppsverkstaden


En träningsexpert för nybörjare så som längre hunna i träningen. Hjälper dig nå dina mål och pushar med själ och hjärta.


Som utbildad hälsovårdare och personlig tränare är helheten viktig så att alla får må så bra som möjligt.


Jobbar dagtid runt om i kommunens skolor och dagis med barn och ungdomar.



Med reservation för ändringar.

Hej jag vill finnas på er maillista!


Om du är intresserad av våra drop in-träningar och vill göra det enkelt för dig så kan du meddela oss och vi sätter in dig på vår mailista och du får veckomail vilka drop in träningar som hålls just den veckan, varje vecka.

Maila till info@kroppsverkstaden.com.

Välkommen



Öppet för egen träning

DROP IN - ledda träningar ( 10 €/ träningstillfälle)

Instruktörer

​Kroppsverkstaden 

Fredagar kl.06.30, 45min


Spinning, styrka och bålträning i Kroppsverkstaden.

Instruktörer: Sara & Magdalena


05.30 - 18.00, 20.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 22.00
05.30 - 21.00
08.00 - 18.00
08.00 - 22.00  
               

Arne Huhtaoja, Sara & Jonnas pappa


En positiv och pratglad 60+ fysioterapeut. Brinner för människors hälsa och tycker om att förgylla dagen med skratt och tankar.


Han sköter om seniorerna och hjärtgrupperna i Kroppsverkstaden på sidan av sitt jobb som fysioterapeut på Malax Fysio.

Lördagar & söndagar


Varannan vecka hålls varierad träning via zoom antingen lördag kl.10.00 eller söndag kl.19.00.

Instruktörer: Sara & Jonna

Jonna Nordström, delägare i Kroppsverkstaden


En glad och humoristisk fysioterapeut som brinner för motion som passar alla åldrar. Rygghälsan är extra intressant och man kan kan fråga henne om det tar ont lite här och där.


Med många års erfarenhet av gruppträning och ett bra helhetstänk är träningssalen en del av hennes vardag vid sidan om hennes jobb som fysioterapeut.

Vecka 23-35, 31.5 - 1.9.2024
Måndag               

Tisdag                     

Onsdag                   

Torsdag                  

Fredag                

Lördag                   

Söndag